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ご相談

2026/01/03

予防虫歯予防

毎月歯医者に通ったり、毎日のケアにも気を付けていますが虫歯ができてしまいます。

伊丹様19歳女性

両親共に虫歯になりやすく、虫歯で苦労していました。
私は、小さい頃からフッ素を行ってきましたが常にどこかしらに虫歯ができてしまいます。
以前神経を抜いたのをきっかけにできる限り虫歯になりたくないと思い、数年前から、大好きだったグミなどお菓子の頻度を減らし、ダラダラ食べに気をつけています。
通常の歯磨きに加え、フッ素配合の歯磨き粉や液体フッ素、ワンタフトブラシやフロスを毎日使用し、定期的に歯垢染色液を使って歯磨きの癖がないようにしているのですが、どうしても虫歯ができてしまいます。
毎月歯医者さんに通っているのですが、どうしても虫歯の進行を止めることができません。
歯医者さんからも、なんでこんなに虫歯ができるんだろうね、と不思議がられます。
歯磨きを頑張っているつもりなのですが、歯磨きの方法を間違えているのでしょうか？
それとも遺伝の影響で虫歯を防ぐのは難しいのでしょうか。

河原　雅朗　先生からの回答

奈良県

かわはら歯科クリニック

河原　雅朗先生

むし歯になりやすい環境というのは、その細菌叢が関係しているのかもしれません。
今行っているような食生活、清掃状態にしてからも、そうそうすぐにはその環境が変わらないという状況なんだと思います。
でもそれを続けていくことによって、だんだんむし歯になりにくい環境に変化していくと思うので、甘いものを控える、だらだら食べをしない、フッ素の洗口や、フッ素入り歯磨剤の使用、しっかり清掃するという事を続けて行くことが大切だと思います。