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2018/02/23

歯ブラシ、フロス、マウスウォッシュの正しい順番を教えて。

いちご様40歳女性
虫歯が進行しすぎて根管治療を1年半やり…結果良くならず抜歯をした経験があります。
それ以来歯磨きを今まで以上に入念にやる様になりました。

歯ブラシ→フロス→電動歯ブラシ→仕上げにマウスウォッシュを併用しているのですが、自己流なのでこの順番で良いものなのか疑問があります。
正しい順番や、他の方法がありましたら教えて下さい。

河原 雅朗 先生からの回答

河原 雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原 雅朗先生
歯みがき、歯ブラシ、フロスなど特に決まりはありません。
マウスウォッシュも殺菌成分を隅々までいきわたらせるという意味からは最後に、という考え方もできますし、プラークを落としやすくするという効果を期待するのであれば最初に、という勧め方をする先生もいます。
でも今のやり方でいいと思いますよ。

渡辺 英弥 先生からの回答

渡辺 英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺 英弥先生
手用の歯ブラシと電動歯ブラシですが、特に併用はしなくていいと思います。
どちらかでいいと思います。
この順番でいいと思います。
各個人の一番いい方法でと思います。

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