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口臭とは

　口腔内には、多くの微生物（バクテリア）がいます。微生物は、外部の病原菌の侵入などを防ぐ役割を担っていますが、虫歯や歯周病の原因や、口臭の元になるガスを発生させます。規則正しく口の中をケアすることが口臭をコントロールする上で重要となります。

　では、なぜ、口臭がある人とない人がいるかは、口のケアによっても変わりますが、事実、口臭のある人は、ない人と比べバクテリアが多く存在しているようです。その理由は未だ解明されていません。

分類

1. 病的口臭

   虫歯や歯槽膿漏などの歯科的疾患のほか、鼻の病気や胃潰瘍なども、口臭の原因となります。この病的口臭は、口臭の原因となる特定の疾患を治療することで治ります。

2. 生理的口臭

   口の中の状態、唾液分泌量の低下などが原因で起こる口臭で、健康な人にも起こる口臭です。起床時や空腹時、緊張時などの口臭があります。この生理的口臭は、バクテリアがニオイ成分を発生しないようにコントロールすることが大切です。

3. 外因要因の口臭

   食品による一時的な口臭。にんにくやネギ、お酒を飲んだ後などに臭う口臭です。

予防

　口臭を防ぐ方法は、口の中を清潔にすることが重要です。口臭の多くは、歯垢よりも舌の上やつけ根に溜まった舌苔から発生しますので、舌を磨くことが効果的です。

また、朝起きたときに口臭がする人は、唾液の分泌量が少なく、微生物が繁殖しているからです。

　就寝前にしっかりと歯磨きを行うことが重要です。