メール相談:歯みがきをしすぎると歯が削れるのではないかと不安です。 | 歯のねっと

公開相談詳細

タイトル 歯みがきをしすぎると歯が削れるのではないかと不安です。 カテゴリ 予防
相談者 YU様 年齢 30歳 性別 女性
小さい頃から虫歯が多く、成人してから2本神経を取りました。
今は20代後半になり、もう虫歯になりたくないと思い毎日一生懸命歯を磨いてます。
しかし普段自分のしてるケアが家族にやりすぎと言われ、歯磨きをしすぎると歯が削れるのではないかと不安になったので質問させていただきます。

ご飯を食べたら5分以内に歯磨きをします。
歯ブラシは2本使いで、1回目は小さい歯ブラシでシュミテクトで15分ほど磨きます。
2回目は先っぽが細かい歯ブラシでコンクールジェルで10分ほど磨きます。
その後に歯間ブラシ、糸ようじで歯と歯の間の汚れを取ります。
最後にマウスウォッシュに緑の液体コンクールを混ぜ2回ほど口をゆすぎます。

これはやりすぎでしょうか?
河原 雅朗先生からの回答
1
奈良県

河原 雅朗

かわはら歯科クリニック
歯が削れるようならやりすぎです。
歯茎との隙間のところが楔上に削れているかどうかをチェックしてみてください。
渡辺 英弥先生からの回答
2
福島県

渡辺 英弥

渡辺歯科医院
問題ないと思います。
頑張りましょう。

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